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广州欧姆瑜伽教练培训进修学院l3533941319简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建***的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国***为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在***、充分论证基础上，制定了以争创“国内外***瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标，从而加快自身品牌发展的步伐，与此同时学院***化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国***瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
联系人：王老师
手机：l3533941319
固话：020-28l3l495
Q Q：1141593311
网址：www.oumuyujia.com
地址：广州番禺区市桥兴泰路113号欧姆瑜伽1413
课前须知
请穿戴轻便、舒适的衣物，例如运动套衫、T恤、短装等。
欧姆会提供您练习时所需的一切物品，如瑜伽垫、瑜伽辅助工具等；您也可以带上私人瑜伽垫；课后请学员将瑜伽工具物品收拾好并归
位。
上课前1小时请避免进食，因为空腹状态下练习瑜伽能让您较快进入状况。
为了维持身体的所需的水份衡量，上课前后请务必饮水。
若您曾有过任何旧伤或不适，请务必于上课前告知老师，方便老师在适当的时候帮您调整或辅助你的体式。
瑜伽礼仪
为了让您及他人享受美好的体验，请依照下列指示进行：
进入教室：请于上课前10分钟到达。所有课程将准时开始，迟到者请在听到老师完成唱颂后再进入，课程开始10分钟后将不允许进入教
室。
请勿喧哗：教室内须保持安静，教室以外的场所请保持轻声细语
请勿在教室里吃东西。
请脱鞋：请在门口处脱鞋，安静进入。
禁止使用手机：请勿将电话带到教室中。请将手***机或调整为震动模式，并存入更衣柜内。
初学者指引
选择正确的适合自己练习级别及风格的老师不仅可以帮助您快速适应和学习瑜伽，而且能够帮助您在精神，情绪，生理和心理方面都得
到提高。
初学者务必选择入门或初级的课程。
探究并尝试不同的瑜伽课程。如果您不喜欢某一个别的课程或者老师，也不要放弃瑜伽。
考虑您想要从瑜伽中得到什么，从而选择哪种瑜伽更能达到这些目的。
务必了解瑜伽不同于其他的运动。瑜伽是一种结合了呼吸，放松，精神和冥想的古老传统。
初学者在瑜伽练习过程中，如果您不能像其他人一样把腿抬高并不意味着您是个失败者。了解自己的身体极限，您只要在自己柔韧性和
力量的范围内进行调整就可以了。
作为一个瑜伽初学者，好尽可能多地上课，建议一周2-3次。
您的关节和肌肉正在习惯这些新的运动，对于您的身体来说这是很好的现象。
不断坚持，，练习……
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广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】提升，且保持不被来自他人的影响所干扰的状态。在一次萨特桑中，当被问及在噢姆疗愈圈中是否是大师将***能量转换成正面能量以及大师们是否就是圣维希广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】校教学质量的差距让毕业生们一开始找工作的时候就拉开了很大的距离，你想要赶超别人所要花费的精力是难以估量的。倒不如开始多花点心思选择好的瑜伽教广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】、心状况好，情绪也不稳定的时候，深吸一口气，吐气唱出a---u---m---时，不但中气十足，与身体共振感也非常强烈。可是当精神不济或是心绪广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】您练习时所需的一切物品，如瑜伽垫、瑜伽辅助工具等；您也可以带上私人瑜伽垫；课后请学员将瑜伽工具物品收拾好并归位。上课前1小时请避免进食，因为广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】校教学质量的差距让毕业生们一开始找工作的时候就拉开了很大的距离，你想要赶超别人所要花费的精力是难以估量的。倒不如开始多花点心思选择好的瑜伽教
广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】音与呼气频率一样长；（2）注意力放在眉心轮上；（3）专注听自己的语音。课前须知请穿戴轻便、舒适的衣物，例如运动套衫、t恤、短装等。欧姆会提供广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】中寻找都市生活没有的宁静。坚持练习瑜伽的女性可能会有疑惑，月经期间练瑜伽好吗？首先,也许需要了解的是,在传统上,或至少在古代的印度,***有妇广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】愈练习开始前，受到圣维希瓦南达祝福的噢姆疗愈团体***者，通过唱诵启动颂歌召唤大师们到场，是那祝福确保了在欧姆疗愈过程中每一位参加者的振动得到广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】愈练习开始前，受到圣维希瓦南达祝福的噢姆疗愈团体***者，通过唱诵启动颂歌召唤大师们到场，是那祝福确保了在欧姆疗愈过程中每一位参加者的振动得到广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】（就像耶稣所说，“当两三个人以我的名义聚在一起，我就在他们之中”），以上帝的名义聚集的群体，且的确在召唤祂的，都会受到有祂在场的福报。欧姆疗
广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】mantra是古印度人传唱数千年的曲子。有的是歌颂上天、神明，有的纯只是单纯的平抚人心的音律。瑜伽人认为多多唱颂能让人心情放松、心跳放慢，让广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】神的行之有效的传统科学，瑜伽文化博大精深，想要学正统瑜伽，还需要到***、正规的培训基地。了解这个行业的人都知道，即便你对瑜伽什么都不了解也一广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】、柔韧的身体你的柔韧性会有很大的提高，这是初练瑜伽为重要和明显的一个好处。上***堂课时，你可能还不能用手碰到脚指头，更不要说向后仰下腰了。但广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】校教学质量的差距让毕业生们一开始找工作的时候就拉开了很大的距离，你想要赶超别人所要花费的精力是难以估量的。倒不如开始多花点心思选择好的瑜伽教广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】杂念虑清…《瑜伽经》讲述：重复的念诵欧姆om并深思其涵义；可扫除内心一切的障碍到达三摩地。如果你是一个充满的瑜伽练习者，你有可能早就体会到瑜
广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】伽是比较有兴趣的话，那么现在当瑜伽教练的确是一个很不错的选择，因为目前瑜伽教练行业的发展情况很好，瑜伽教练的待遇也非常不错，如果你的瑜伽技术广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】内省，隐退，休息，净化和冥想的日子。从生理上讲，由于***分泌的变化在体力和情绪上造成的影响，推荐的是尽量减少外界的激烈繁忙的活动和刺激，转广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】神的行之有效的传统科学，瑜伽文化博大精深，想要学正统瑜伽，还需要到***、正规的培训基地。了解这个行业的人都知道，即便你对瑜伽什么都不了解也一广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】质的密度。瑜伽的神奇***，能够降低压力***中的，同时能够帮助保存住骨头里的钙质。6、调解练习瑜伽可以降低***内的含量。正常来说，***内的会广州番禺区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】程将准时开始，迟到者请在听到老师完成唱颂后再进入，课程开始10分钟后将不允许进入教室。请勿喧哗：教室内须保持安静，教室以外的场所请保持轻声细
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